Parcours de respiration
Un nouveau parcours pour mieux respirer.
Au départ du parking du Closeau, l’Arche de la Nature propose un circuit de Coach respiration® situé sur le même cheminement que le parcours Santé. Il peut être effectué en autonomie et regroupe 10 exercices d’une pratique qui permet de “libérer votre souffle”.
Les exercices ont été créés par Jean-Marie Defossez et Laurence Paganucci, spécialistes en respiration et gestion des stress. En visionnant les vidéos, vous verrez un des ateliers mis en pratique.
Actualité publiée le vendredi 24 novembre 2023